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| 通道 | 适合谁 | 延迟 |
|---|---|---|
| 邮件 | 所有人，最通用 | 数秒到数分钟 |
| Telegram | 海外用户、群组 | 秒级 |
| Bark | iOS 强提醒，可绕过静音 | 秒级 |
| 企业微信群机器人 | 国内团队，群内 @ 提醒 | 秒级 |
| RSS | 接进自己的工具链 | 分钟级 |
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- 电话呼叫，用于把睡着的你叫起来抢窗口
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